Cách làm sinh tố mãng cầu kết hợp với sữa chua cho ngày nóng

Sữa chua với mãng cầu, một sự kết hợp tuyệt vời trong ngày nắng nóng như thế này, thức uống này sẽ giúp bạn giải được cơn khát, thanh nhiệt giúp cho cơ thể ôn hòa hơn, ngoài ra còn các tác dụng tốt cho da, hệ tiêu hóa của bạn, vậy bắt tay vào làm ngay hôm nay.

Nguyên liệu chuẩn bị làm sinh tố mãng cầu với sữa chua.

Mãng cầu xiêm, bạn dùng nửa trái cho một người là đủ

Sữa đặc: dùng sữa ông thọ cho ngon

1 hộp sữa chua

Xem thêm:

Những bước sinh tố mãng cầu vói sữa chua

Bạn lấy mãng cầu xiên lột vỏ bỏ đi, hạt cũng bỏ luôn sau đó cắt thành miếng vừa ăn

Bạn lấy mãng cầu xiên đã cắt miếng cho vào máy xay sinh tố, cho sữa đặc vào, thêm 1 hủ sữa chua nửa và xay thật nhuyễn, cho tiếp đá vào xay lần 2.

Sau đó dùng lý và đổ sinh tố vào thưởng thức.

Cách làm khá đơn giản, với thức uống sinh tố mãng cầu sữa chua sẽ không béo, thích hợp cho người ăn kiêng.

Ngoài kết hợp với mãng cầu, sữa chua còn có thể kết hợp với chuối, lá dứa, xoài,… cho ra những thức uống bổ dưỡng. Không chỉ vậy, ngoài làm thức uống ra, sữa chua còn có khả năng làm đẹp da với những cách http://thaomocxanh.com/mat-na-yen-mach-trung-ga.html đơn giản đang được nhiều chị em dùng và hiệu quả.

Bạn than khảo tại cachlamsuachua.org

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *